लाल चटनी की बजाए दही का इस्तेमाल कर सकते हैं।

हेल्थ देखते ही खरीद लें ये हरी साग ब्लड शुगर- कोलेस्ट्रॉल लेवल समेत काबू में रहेंगे ये रोग

बारिश के मौसम में हाइजीन का खास ख्याल रखना पड़ता है वरना पेट से संबंधित कई तरह की बीमारियां हो जाती है। इसलिए कोशिश करें कि बारिश में गोलगप्पे खाना अवॉइड करें।

दिल एक मशीन की तरह होता है, जो खून को पंप करने का काम करता है। इस कामकाज को सही रखने के लिए पोटैशियम जरूरी होता है। अमरूद शरीर को पोटैशियम की काफी मात्रा देता है और एनसीबीआई के मुताबिक, गंदा कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करने वाला फाइबर भी देता है। इसलिए दिल को स्वस्थ बनाने के लिए अमरूद खाना चाहिए।

महाराष्ट्र - यहां गोलगप्पों को पानीपुरी कहते हैं। मुंबई में इसके साथ इमली की चटनी मिलती है।

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फिर भी ज्यादातर पैरेंट्स एक ऐसी भूल करते हैं, जो बच्चे को कमजोर बना देती है...

कई गोलगप्पे वाले हाइजीन का बिल्कुल भी ध्यान नहीं रखते हैं। इसलिए गोलगप्पे उससे ही खाएं, जहां साफ सफाई हो, सभी चीजें ढककर रखी गई हो और गोलगप्पे वाला भी ग्लव्स आदि पहकर ही खिलाएं।

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एक अनूठी आकर्षक ऋतु है वसंत की। न सिर्फ बुद्धि की अधिष्ठात्री, विद्या की देवी सरस्वती का आशीर्वाद लेने की, अपितु स्वयं के मन के मौसम को परख लेने की, रिश्तों को नवसंस्कार-नवप्राण देने की। गीत की, संगीत की, हल्की-हल्की शीत की, नर्म-गर्म प्रीत की। यह ऋतु कहती है- देवी-देवताओं की तरह सज-धज कर, श्रृंगारित होकर रहो। प्रबल आकर्षण में भी पवित्रता का प्रकाश सँजोकर रखो और उत्साह, आनंद एवं उत्फुल्लता का बाहर-भीतर संचार करो।

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इसका सेवन धमनियों को ब्लॉक होने से भी रोकता है, जिससे दिल की कई बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा शरीर में कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी नियंत्रित रहता है।

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